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龍門蒸気療法

【龍門蒸気療法】

呼吸器系疾患の予防と治療

主治
1.鼻炎
2.咽喉炎
3.気管支炎
4.肺炎

用意するもの:イソジン・エタノール・水・ボウル・頭から被れる大きさのビニール袋(写真は70ℓ)

 

ボウルに以下を入れる。

イソジン:5~10㎖

エタノール:10~30㎖

沸騰させたお湯:500~1000㎖

※重症度によって濃度を調整

ビニール袋を被ってボウルごと覆う

この際、中の蒸気が漏れないように

まずは『口呼吸』

蒸気の熱さに慣れてきたら『口から吸って鼻から出す』

鼻が慣れてきたら『鼻から吸って口から出す』と『口から吸って鼻から出す』を交互に

計10分程度

喉の違和感や鼻の詰まりが無くなりスッキリします。

重症の場合、多量の痰が出ます。

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